ぱんださん40代で発達障害

日常、健康、思うこと

就労移行支援事業所 決定

課題の就労移行支援事業所がようやく決まりました!!

 

決まった過程とは・・・

 

CとDのどちらにしようか??と思っていました

 

どちらも近いし

 

 

 

 C事業所

 

近い

基幹相談支援センターの職員・・・おすすめ、長く続いているところはあまりないしいい、お金があるからこんなとこが借りられる、手続きするうえでもいい、とのこと

月一回スーツ

サンダルだめ(後日許可でました)

交通費補助あり 

トイレが綺麗

エレベーターがある

時間割がきちんとあって集団訓練する(みんなでPC、みんなでグループワーク、みんなで軽作業って感じ)

 

 

D事業所

近い

弁当が出る

資格試験を事業所内で受験できる

資格試験の受験料の補助がある

服装規定ない

階段が急

トイレ普通

催しが毎日ある

集団訓練ではなく個人学習

 

 

 

他にも細かいことを書き続けていたのですが・・

一長一短でなかなか決められないなと思っていました・・

 

結局は実利をとって

 

弁当

 

資格を事業所内で受けられる

 

資格受験料補助あり

 

であるDに決めました!!

 

 

番外編ですが、障害者を見る目が気になったり、その言い方ちょっとねと思ったり、準備不足・段取り不足があるのにこちらにさせるっていやだなと思ったり。。いろいろありましたよ。

 

障害あっても感じることはあるんだよって思うこともありました。

 

それは体験に行った先々で思いましたね

 

それでも選ばないといけないなら、Dかなと

 

今日医者と話して決めようと思ったんですが、答えありきで話していたようです。

で、今日も医師の話が流れるようで聞き取れなかったです。

聴覚に何かあるんでしょうね

ゆっくりはっきりでないと理解ができにくい

なんとなく言ったことが気になったりします

「訓練」と言われたけど、以前は苦手の克服ではなく心地いいと思うことをしていくとおっしゃっていたけど・・

 

PC検定を受検しようと思うと話すと、「やっぱり資格と免許です」と言ってました

 

自信持って頑張ってくださいと言われました!!

 

いろいろ医師に話したいけど時間がないようなので、そこも割り切っていくしかないですね

 

全部を理解することは難しいでしょうから

 

ですから医師、事業所それぞれに対して過度な期待は禁物なのかな

 

じゃないと傷つくかもしれないし、いらいらするかもしれないから

 

だったら最初から期待せずに、自分がやりたいこと、今のところPC検定ですが、それを頑張って資格とって次につなげていくほうが賢明ですよね

 

医師にストレングスファインダーの結果を渡して、「あたってるけどどう活用したらいいかわからないです、時間があるときに見て下さい」といいました

 

渡すのもどうかなと迷ったんですが、見るか見ないか、それでどういうことを思ってくれるかは未知数なので渡すくらいはいいかと思いました

 

医師は初めてみたのでは?という感じ、患者から渡されるのは初めて?なように思いましたね

 

いろんなことがいい方向にいきますように!

 

 

 

 

健康 鍼灸 

今の鍼灸に通い出してもうすぐ1年になる

 

今日、先生に「もうすぐ1年になるけど良くなってると思いますか?」と聞くと

「ご自分ではどうですか?」とのこと

 

私 「最初に来た頃は調子が悪くて何が悪いのかわからないけど調子が悪くて・・

でも来てすぐにその不調は良くなりました」

 

先生  「急性のものはすぐ良くなるけど、慢性のものは時間がかかる。カルテにたくさん書いてあるけど書いてあることをあまり言わなくなったので調子がよくなっているのではないですか」

 

通うことができなくなるときがくるかもしれないからと、せっせと通っていたのでその効果が少しずつでてきてるのかもしれません

 

近くに温泉施設ができたので行って見たいと思っていて

 

リラックスできることを家と外で作っていた方がいいということが発達障害サバイバルにも書かれていたから聞いてみることに

 

すると 先生 「治療効果ということなら鍼だと思う。温泉は遠くにいくなら非日常になるからそれがいいのかも」ということでした

 

 

 

疲労について聞いてみると

 

「体を動かす。散歩でもいい。皿洗いをする。指を動かすといい。食器洗浄機を使うとかもったいない」

 

 

追記

先日読んだ発達障害サバイバルの中でも、手を洗って気持ちの切り替え、頭の切り替え、スイッチ入れるだったかな・・そんなことが書かれていたことを思い出した。

皿を洗うのも手を洗うのも頭の切り替えになるんだな

 

本 発達障害サバイバル 借金玉

発達障害サバイバル 借金玉さんの本を読みました

 

金玉さんというお名前も初めて知りました!!

 

どうやってできないこと苦手なことがあるなかで工夫していったらいいのか?参考になる本でした!

 

勝間さんも参考になりますし、勝間さんとも共通しているところがあるので、「睡眠」「食事」に関するところは似ていると思いました

 

金玉さん購入リストがあったので、参考にしながら生活がしやすくなるようにしていきたいです!

 

最後に

 

自分を変えるのではなく、やり方を変える、環境を変える、道具を変える

 

できないことや苦手なことが工夫次第でできるようになり、よりよい生活ができるようになるように少しずつやってみます

 

金玉さん、ありがとうございます!

 

そして、借金玉さん、本書いてるのに借金が減ってないのではないですか?

会社に入るようになってると書いてあったので。

いつになったら減るのですか?

専門家と話して借金減らしてくださいね!!

 

勝間和代著 ライフハック 読み終わりました

勝間和代さんのネオライフハック読みました

 

いつも YouTube で勝間さんを聞いていますし、ブログも読んでいますし、今までの本もだいぶ読んでいます。

 

ライフハックは新刊です

 

 

ためになることもたくさん書かれているのでできることをやってみたいと思っています

 

 

勝間さんは天才だと思っています

 

 

勝間さんがたくさんの本を読んで、試行錯誤しながら、機械を買ったり、時間を使ったりして一つ一つ積み上げていらっしゃり、その研究結果を提供してくださっているのでとても助かります。

 

わざわざ私がする必要はないですし、勝間さんがいいというもので取り入れられそうなのも一つでも二つでも取り入れていったらいいのかなと思っています

 

 

良心的な方だと思います

 

このブログは一旦 Google ドキュメントで音声入力して、それをはてなブログに貼り付けていますが、音声入力をするやりかたも勝間さんのブログを見て知りました

 

とても楽になりました

 

言ってることがわからないことも多々あったりするのですが、そういう時はネットで検索して、さらに分かりやすく説明している人の通りにすることもあります。

(特にパソコン関係ですけど)

 

今回私が参考にしようとしているのは、今携帯電話のガラケーを使っていまして、いずれスマホに変えることになるので、格安 SIM をどうしようかと思っています。

 

ソフトバンクを主に家族が使っているので、私はドコモ系で格安 SIM をと思っています

 

電気店で相談をしてみようと思ってるんですが、スマホを一旦買って格安 SIM を入れたらいいのかな思っているところです

 

とはいっても何をさせてもスムーズにできないので・・やはり電気店さんに聞いてみようと思います

 

電気店さんに聞くとそのまま購入や契約してしまうところが嫌なんです

 

疲れちゃって、よくわからないし、「もうこれでいっか・・」と思ってしまいます

 

 

あと迷っていますが、生命保険をどうするか?というところです。

 

勝間さん、いつもありがとうございます!

さわかみ投信 オンライン報告会

さわかみ投信オンライン報告会

 

初めての試み

 

いつもは、横浜で年に1回行われていたんですが、コロナの影響で初めてオンライン報告会になりました

 

 最初は、全体で説明があったんですが、一番楽しかったのは、やはり会長・社長・投資責任者の3人が話す

 

現在から未来についての経済的な視点での話です

 

今は金をばらまいている

バブルがはじけて30年間ばらまき続けた結果、ゾンビ企業が存続し、力ある企業は努力しなくなってる

インデックスファンドの中には変な企業も入っている

市場が力ない企業を淘汰したら、いい企業を個別に買っていると、いい企業の株が伸びていく

 

また、世界のこと、日本だけでなくアメリカや中国の話もあります

 

もっと聞きたかったです!!

 

ファンドマネージャーも、会長がいる方が意気込み感じました!!

 

 

そのあと、ズームで個別報告会が行なわれましたが、ずっと司会者の声が入るので聞こえづらかったんです。。

 

その理由は何と、最初にインターネットから報告会を聞いていたんですが、そこを閉じてないからだったということが、シャッフルされて次のグループになったときにわかりました!

 

残念・・・せっかく社長さんが来てくれたのに。。。

 

 

で、社長さんのことあまり快く思ってなかったんだけど、社長さんの本を読んでとても人柄がわかって良かった!ということを社員の人に伝えました!!

 

そんなこんなですったもんだで終わりました!!

 

オンラインは嫌ではなかったです

 

でも実際の方が空気感だったり、意気込みや賑やかさ、取り組みが肌感覚で伝わるかもしれませんね

 

私は 横浜の年一回の報告会に何度か参加しているから比較ができますが、もし遠方で参加したことがない方は、オンラインで参加できることが嬉しかったと思います

 

 

来年は横浜でやる!と言ってましたので、やはりオフラインの方がいいんでしょうね 

 

地方在住としては、うまく融合できるといいのかもしれないと思います

 

今を経済という視点でとらえていくことがとてもおもしろいです

 

アンケート書いてさわかみマイルためよう

特別警戒 台風

今週のお題「もしもの備え」

 

特別級の台風が来る

 

気象庁国土交通省が異例の会見にしているので昨日、養生テープを買いに行った!!

 

平日のホームセンターなのに車はいっぱい、人はいっぱい!!

 

レジにずらっと並んでる!!

 

養生テープは完売!!

 

いつ入ってくるかも分からない!!

 

遅れを取ってしまった!!

 

近くのホームセンター

近くのイオンに行ってみた、乾電池のところに人が群がってる!

 

養生テープはない 

 

それから店という店に行って見たが

 

ないっ!!

 

こんなに店をまわるのは マスク を探して依頼

 

 

そして今日、スーパーに行ったら!!

 

あんなに人がいたことを見た事がない!!

 

パンはない!!

 

カップ麺はない!!

 

レジは長蛇の列!!

 

 

みんな台風への意識が強い

 

結局何が必要なのかわからなくなる

 

とりあえずと思うと買わなくていいものも買ってきたような気がする

 

手持ち無沙汰になりお菓子を買いに行ったり

 

ホテルに泊まるのがスーパーベストとテレビで言ってたから早速ネットでみるとちょうど台風がくるときは×となってますよ

 

従業員が出勤できないからでしょうか??

 

それとも一斉に予約入りましたか??

 

わからない・・・

 

雨が急にひどくなり・・早くありませんか?? 台風さん??

 

ベランダの整理をしてたらびしょびしょになりました!!

 

あっそうそう、台風でいいことがあります!

 

涼しくなること!

 

 

追記

ネットでホテル予約できないので、電話かけてみたのですが、どこも満室でした!!

GO TO キャンペーンでホテルに宿泊したらお得で安全に宿泊できると思ったのですが、考えることはみんな同じなのかもしれません

 

窓には割れ防止を貼っているのですが、ダンボールも貼ろうと思い貼れるところは貼りました。

ダンボールは足りない、ガムテープも足りず 中途半端 になってしまいました

結局 備えていないことがわかりました

 

今からひどくなるのに どうなるんでしょうか??

 

このようなときに今後どうするか、ホームセンターにいって何を買ったらいいか、何を備蓄したらいいかこの台風を機に考えます

 

 

台風過ぎ去って・・今後も継続すること、今後はこうしようと思うこと

準備するもの 

 水

カップ

パン

缶詰

養生テープ

ダンボー

新聞紙

 

窓養生

 

当日はコンセントを冷蔵庫のみにする

ガス元栓しめる

 

ホテルへ宿泊

 

自宅の場合

早めに風呂、食事すませる

 

風呂に水ためる

 

Twitterでみたんですが、クーラーつけないこと!!

 

ストレングスファインダー

ストレングスファインダーやってみた!!

 

 

 

回復志向

調和性

公平性

共感性

個別化

 

これが私の特徴上位 5位

 

当たってると思いました!!

 

 

<回復志向> 

問題を解決するの大好きです。

どこに問題があるのかを探りあってそれを解決することに長けています

 

<調和性>

意見の一致を求めます。

意見の衝突を嫌い、異なる意見でも一致する点を探ります

 

<公平性>

あらゆる人を平等に扱う必要性を確信しています。

明確なルールを定め、それに従うことで世界の全ての人を公平に扱おうとします

 

<共感性>

自分を他人の状況に置き換えて考えることにより他人の感情を察することができます

 

<個別化>

一人一人が持つユニークな個性に興味を惹かれます

異なるタイプの人達の集団をまとめ、生産性が高いチームを作ることにたけています

 

という強みがあります。テストを受けて良かったです。

 

で、これを活かしてどんな仕事をしたらいいのか、どういう風にしたらいいのかはまだよく分からない・・・

 

この後コーチングのようなものもあるみたいだけど、今のところ利用するつもりはない、お金もかかるし

 

本を読んでみようと思う