鍼灸 夜 目が覚める

鍼灸の先生

肝臓が少し弱ってくると、眠りが浅くなり、夜中の2～3時に目が覚めるとのこと

なぜ肝臓が悪くなるか？

甘いもの

油もの

目の酷使

PC スマホは気をつけるように目を酷使しないようにしたほうがいい

肝臓や胆のうが疲れる

甘いもの

油もの

目の酷使　　パソコン注意